Ostrzeżenie meteorologiczne - upał
IMGW ostrzega: 2 lipca 2025 r. będzie upalnym dniem. Temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 32°C do 35°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 90 procent.
Na upał powinny uważać zwłaszcza osoby starsze, chore i dzieci. By uchronić się przed negatywnym wpływem wysokich temperatur na zdrowie i życie, należy przestrzegać kilku prostych zasad:
- spożywanie dużych ilości wody,
- spożywanie owoców sezonowych, które zawierają w sobie dużo wody,
- chronienie się przed słońcem,
- noszenie przewiewnej odzieży i czapki lub kapelusza,
- unikanie aktywności fizycznej w najgorętszej porze dnia,
- utrzymywanie chłodu w pomieszczeniu (warto zasłonić okna, żeby do domu nie wpadały promienie słoneczne).
