Zapraszamy na bieg do Nowej Wsi Ujskiej!
Uwaga wszyscy miłośnicy biegania i nordic walking! Już w sobotę 20 czerwca zapraszamy do Nowej Wsi Ujskiej (gm. Ujście) na start XIII Biegu im. Ujskich Powstańców Wielkopolskich! Zapisy elektroniczne trwają do 17 czerwca!
Zawodnicy mają do wyboru trzy konkurencje:
- marsz nordic walking na dystansie 5 kilometrów,
- bieg na dystansie 5 kilometrów,
- bieg główny na dystansie 10 kilometrów, wliczany do cyklu „Biegaj z nami”.
O godzinie 11.00 będzie start wspólny biegu na 5 kilometrów i nordic walking. O godzinie 12.00 wystartują uczestnicy biegu głównego. Miejsce startu to świetlica w Nowej Wsi Ujskiej. Trasa będzie wiodła do Węglewa i z powrotem.
Biuro zawodów czynne będzie od godziny 10.00 do godziny 10.45. Osoby, które w ostatniej chwili zdecydują się na start, będą mogły zapisać się w biurze zawodów.
Regulamin oraz formularz rejestracyjny dostępne są na stronie internetowej: https://tiny.pl/hc1qzc2hc
Ważna informacja dla zawodników: według prognoz pogody w sobotę termometry mogą pokazać nawet 32 stopnie Celsjusza! Warto więc odpowiednio przygotować się do biegu i marszu nordic walking. Warto więc pamiętać o odpowiednim nawodnieniu przed startem, ochronie przed słońcem i dostosowaniu tempa do warunków pogodowych.
Nie tylko sportowe emocje!
Przy okazji sportowego wydarzenia, będzie można nauczyć się jak prawidłowo udzielać pierwszej pomocy. Strażacy z Ochotniczej Straży Pożarnej w Nowej Wsi Ujskiej nauczą jak bezpiecznie podjąć działania, jak udzielić pierwszej pomocy sobie i innym, jak wykonać sztuczne oddychanie oraz jak skutecznie powiadomić służby ratunkowe.
