Fitness, zumba i piłka nożna, czyli druga odsłona Aktywnego Orlika!

Rozpocznij aktywnie drugą połowę wakacji! Już w sobotę 1 sierpnia na boisku Orlik w Ujściu odbędzie się kolejny trening, organizowany w ramach Programu Aktywny Orlik!

Zapraszamy już od godziny 9.00! Dzień rozpoczniemy od zajęć fitness prowadzonych przez Joannę Kamińską, które potrwają do godziny 12.00. Aby wygodnie dołączyć do ćwiczeń, najlepiej przyjść o pełnej godzinie. Każdy trening będzie trwał około 50 minut, po czym przewidziana jest 10-minutowa przerwa na zmianę uczestników lub chwilę odpoczynku i nawodnienie.

O godzinie 12.00 rozpoczną się zajęcia piłki nożnej z trenerem, które potrwają do 14.00. Równocześnie wystartuje również godzinna zumba, na którą zapraszamy wszystkich miłośników aktywności przy muzyce.

Podczas Aktywnego Orlika będzie można skorzystać z bezpłatnych porad dietetyka. Porady będą udzielane w godzinach od 10.00 do 13.00.

Dla uczestników przygotowaliśmy wodę i owoce. Na miejscu będą dostępne maty, jednak ich liczba jest ograniczona i może nie wystarczyć dla wszystkich uczestników, dlatego w przypadku posiadania własnej maty, warto ją zabrać ze sobą. Przyda się również ręcznik, który zapewni większy komfort podczas treningu.

Udział w treningach w ramach programu Aktywny Orlik jest bezpłatny!

W związku z organizacją wydarzenia w ramach programu Aktywny Orlik w sobotę 1 sierpnia 2026 r. w godzinach 8.00–14.30 Orlik przy ul. Staszica w Ujściu będzie niedostępny. Na indywidualne treningi zapraszamy ponownie po zakończeniu wydarzenia.

Na realizację zadania pn. „Tylko sport nas uzależnia – treningi i edukacja prozdrowotna” Gmina Ujście otrzymała dofinansowanie w wysokości 30 000 zł ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywny Orlik 2026”.