Aktywny Orlik - w sobotę ćwiczymy w Ujściu
Już 5 września spotykamy się na kolejnym treningu w ramach Programu Aktywny Orlik. Zapraszamy wszystkich mieszkańców na boisko Orlik w Ujściu na kolejną dawkę ruchu, aktywności i dobrej energii – każdy znajdzie coś dla siebie!
Plan treningów przedstawia się następująco:
- godz. 9.00 - 12.00 fitness dla każdego,
- godz. 11.00 joga dla dzieci,
- godz. 12.00 - 14.00 piłka nożna nie tylko dla mężczyzn,
- godz. 13.00 - 14.00 trening funkcjonalny dla tych, którzy nie boją się sportowych wyzwań.
Dodatkowo w godz. 10.00 - 13.00 będzie dyżur dietetyka. To doskonała okazja, żeby porozmawiać o tym jak jeść smacznie i zdrowo.
Na wszystkich uczestników będą czekały pyszne owoce oraz oczywiście woda, bo odpowiednie nawodnienie organizmu podczas ćwiczeń to podstawa!
Ważna informacja: w przypadku złej pogody treningi zostaną przeniesiona na salę sportową przy Szkole Podstawowej im. Jana Pawła II w Ujściu (ul. Staszica 46). O zmianach będziemy informowali na bieżąco.
Zapraszamy do wspólnej aktywności!
Na realizację zadania pn. „Tylko sport nas uzależnia – treningi i edukacja prozdrowotna” Gmina Ujście otrzymała dofinansowanie w wysokości 30 000 zł ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywny Orlik 2026”.
